■あなたの腰痛はどのタイプ？


　みなさま、こんにちは。
　いきいきコンディショニング整体院　寺田です。

　今回は腰痛を痛み方によって種類分けしてみたいと思います。

　腰痛とひとくちにいっても、
　その原因はお医者さんでさえ特定できない場合があるほど多岐に渡ります。
　以前もこのブログで紹介させていただいたことがありますね。
　（記事はこちら）

　様々な原因が絡み合っていたりもする、
　原因別にみていくと非常に複雑な腰痛なのですが、
　痛み方によっては次の２種類に分類できます。

　�@急性腰痛　
　重い荷物を持った時や上半身を激しくひねった時などに
　突然おこる痛みです。
　こちらは瞬間的に強烈な痛みに襲われますが、
　安静にしているととりあえずは痛みがおさまるのが特徴です。

　�A慢性腰痛　
　こちらは長期間にわたり腰にだるさや痛みを感じるのが特徴です。
　いつの間にか痛みを自覚するようになるので、
　本人にもきっかけがよく解らないことが多いです。
　こちらはじわじわと長期間の小さな積み重ねの結果の痛みという場合もあり、
　原因は突き止められない場合もあるそうです。

　腰痛の原因は非常に多種多様です。
　日ごろからご自分のカラダの状態や変化を気にかけて、
　痛みの場所や痛み出した時期、きっかけなどを把握することによって、
　病院や治療院でも適切な対応ができます。

　そんな意味からも普段のセルフケアをオススメします。

　それでは今日はここまでです。


●豊橋市・腰痛でお悩みの方・いきいきコンディショニング整体院・トップへ