■椎間板について�A〜圧力との関係〜


　みなさま、こんにちは
　いきいきコンディショニング整体院　寺田です。

　今回は椎間板にかかる圧力についてお伝えします。

　椎間板は私達が寝ていても立っていても常にある程度の
　圧力がかかっています。
　
　脊椎にかかる圧力の７０％は椎間板で吸収され、
　残りの３０％が椎間関節の部分で吸収されるとしています。

　北欧のある整形外科医がいろいろな姿勢での
　腰椎の椎間板の内圧を測定したところ、
　次のような結果を得ました。
　
　静かに立っている時の内圧を基準にして・・・・。
　
　�@仰向けに寝た時は４分の１
　
　�Aイスに座っている時は約１．４倍

　�B前かがみで座っている時は約２倍

　となったそうです。

　このように姿勢の違いや動作によって、
　腰椎の椎間板内の圧力は常にかかっていて変化します。
　

　それでは今回はここまでです。


ＴＥＬ：０５３２−６２−４８２８
メールでのお問い合わせ・ご予約はこちら