■腰痛症・痛みの発生源は？

　みなさま、こんにちは。
　いきいきコンディショニング整体院　寺田です。

　今回は腰痛症の痛みの発生源についてお伝えします。
　前回お伝えしたように原因がよく分からない腰痛が腰痛症と診断されます。
　ですから痛みの発生源自体も本当はよく分からないのです。

　よく分からないとは言うものの、
　腰の筋肉や靭帯、腱などの組織に慢性的な疲労が蓄積していることが
　少なからず影響していると考えられます。

　慢性的な疲労が蓄積しているということは、
　腰のどこかに緊張状態が生まれていることを意味します。

　これは腹筋や背筋の筋力低下や組織の変性を大きく促しますし、
　この他にもストレスなど精神的な要素も影響されると考えられます。

　次回からは症状と対策について掘り下げて行きたいと思います。


　それでは今回はここまでです。

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