■腰椎分離症・腰椎分離すべり症の治療と対策


みなさま、こんにちは。
いきいきコンディショニング整体院　寺田です。

今回は腰椎分離症および腰椎分離すべり症の治療と対策についてお伝えします。

腰椎分離症の治療はとにかく早めに開始することがポイントです。
スポーツを中断し、しばらくコルセットで腰を安定させて経過を見ます。

１度骨折した骨は元通りにはなりませんが、
非常に若い時であれば分離した椎弓が癒合するケースもあります。
回復の度合いによっては再びスポーツができるようになるので、
早期発見、早期治療がポイントです。

腰椎分離すべり症については、
基本的にコルセットの装着やブロック注射などの保存的療法が一般的です。
治療期間はたいてい１年ほどのケースがほとんどです。
保存的療法で改善がみられない場合に限って手術が検討されます。


腰椎分離症の対策ですが、
ズバリ、過度なスポーツを避けることです。
これは競技者にとってはなかなか難しい面もありますが、
一般的には適度な量にとどめ疲労回復の時間をきちんと取ることです。

ハードな競技になればなるほどケアにも十分気をつけなければなりません。



それでは今回はここまでです。

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