■背骨（脊椎）ってどうなっているの？


　みなさま、こんにちは。
　いきいきコンディショニング整体院　寺田です。

　今回からわれわれ整体師が施術範囲とする
　「筋肉や脊椎の状態が起因となる腰痛」について
　お話していきたいと思います。

　がっ・・・、その前にもう少しお付き合い頂きたいお話があります。
　はぁ〜？また小話かい？！

　いえいえ、大切なお話です。

　さて、以前「腰」には大変な負担がかかりやすいという
　お話をさせて頂きました。

　「腰」の役割の一つに「体幹の支持」があり、
　背骨が柱の役割をしていることもお話しました。
　では、その背骨はどのような仕組みなのでしょう？

　前ふりが長くなってしまいましたが、
　今回の本題はここからです。

　●背骨は小さな骨が２６個連結したもの

　背骨（これ以降は少し専門的に「脊椎」と称します）は「椎骨（ついこつ）」と
　いう小さな骨が２６個連結してできています。

　この椎骨には順番に名前がついています。
　上から・・・。
　�@頸椎（けいつい）・・・７個
　�A胸椎（きょうつい）・・・１２個
　�B腰椎（ようつい）・・・５個
　�C仙骨（せんこつ）・・・１個
　�D尾骨（びこつ）・・・１個
　これらが骨盤に向かって連結しています。

　さらに頸椎の上には頭蓋骨が乗り、
　胸椎には肋骨（簡単にいうと「あばら骨」）が付属します。

　椎骨と椎骨は間に「椎間板（ついかんばん）」という
　柔らかなクッションの役割をもつもので連結しています。
　こちらは軟骨などで出来ています。

　・・・手作り感満載はご容赦を・・・。

　これら２６個の椎骨が上半身の複雑な動きを実現すると共に、
　姿勢のバランスを保ったりしています。

　今回は脊椎の仕組みについてお話しましたが、
　このような形で徐々に本題に踏み込んでいきたいと思います。

　それでは今回はここまでです。



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